??如果肚子里面有個(gè)小東西，那么準(zhǔn)媽媽們就要想辦法控制自己的情緒，這是因?yàn)槟銈兊那榫w問題將直接導(dǎo)致胎兒的健康問題。如果不能調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，那么就可能引發(fā)早產(chǎn)、流產(chǎn)、畸形等可怕的事情。因此，準(zhǔn)媽媽們一定要調(diào)整情緒，確保孕期健康。

??1.焦慮心理

??對(duì)于大多數(shù)女性來說，懷孕之后因受到體內(nèi)激素變化的影響，她們都會(huì)出現(xiàn)情緒上的焦慮和變化，從而導(dǎo)致焦慮心理。這種心理狀態(tài)可以通過環(huán)境等因素來進(jìn)行調(diào)節(jié)和改善，但是如果準(zhǔn)媽咪們不配合家人和環(huán)境，很可能因此而導(dǎo)致日不能食，夜不能眠，直接影響到胎兒的健康發(fā)育和成長，甚至出現(xiàn)流產(chǎn)等意外情況的發(fā)生。懷孕期間，女性應(yīng)該盡可能地放松心情，不要對(duì)某一些事物過于執(zhí)著，多和家人溝通，長時(shí)間的焦慮對(duì)妊娠沒有任何好處，有的只是無形的傷害。

??2.依賴心理

??懷孕之后，女性從之前的普通女性一下子變成了國寶級(jí)保護(hù)對(duì)象，大多數(shù)情況之下，家人因?yàn)榕詰言?，?duì)她們也就會(huì)過于謙讓，就算是她們亂發(fā)脾氣也不會(huì)對(duì)她們加以指責(zé)，這樣子的包容會(huì)令準(zhǔn)媽咪們變本加厲，壞脾氣高居不下，也就會(huì)導(dǎo)致她們的依賴心理，什么事情都依賴于家人，對(duì)母嬰健康都造成不利影響。

??3.煩燥心理

??因妊娠影響，女性體內(nèi)激素發(fā)生激烈變化，激素水平失衡的情況之下就會(huì)導(dǎo)致煩燥心理，這也是很多女性懷孕之后性格大變的原因。煩燥心理會(huì)讓準(zhǔn)媽咪們覺得看什么都不順眼，隨時(shí)都想發(fā)脾氣，這樣子的不穩(wěn)定情緒會(huì)直接影響到胎兒的健康發(fā)育，有些嚴(yán)重情況之下甚至誘發(fā)流產(chǎn)。就算是不發(fā)生這些意外情況，懷孕期期女性煩燥心理也會(huì)導(dǎo)致胎兒性格上的不利因素，日后孩子出生之后，他們可能會(huì)性格暴躁，易怒等情況。

??4.抱怨心理

??孕期抱怨心理一樣不利于胎兒健康發(fā)育，女性在懷孕之后，一定要帶著陽光健康的心理看待生活，多想想開心快樂的事情，少去埋怨，少抱怨，幸福感是一種非常微妙的東西，如果一直覺得自己生活得不開心，不幸福，就會(huì)真的不開心不幸福，這是一種非常可怕的思維麻痹，可直接導(dǎo)致胎兒發(fā)育不全，停止發(fā)育等可怕現(xiàn)象，造成終生的傷害。

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